Mtra. Andrea Quijas Aguilar Últimamente hemos recibido muchas preguntas sobre la ansiedad y que como la podemos quitar en 3 simples pasos jajajaja si supiéramos 1 seriamos millonarias y estaríamos trabajando también en la cura del cáncer y del covidio infame y 2 obviamente ya les habríamos compartido todo el chismeeeeeeeeeeeeeeee Entendemos perfecto que esta …
Sigue leyendo La Cuarentena y Yo – Día 177 El Síndrome del …¿Y si…?
Mtra. Silvia Aguilar Escribo estas memorias a sugerencia de Andrea porque le pareció importante hacer llegar mi experiencia en un proceso de divorcio y sin duda también de duelo. La intención es relatar cómo viví este proceso de duelo y cómo manejé el dolor, el enojo, la ansiedad, pero lo más importante es cómo logré …
Mtra. Andrea Quijas Aguilar ¿Sabias tu que es normal que te sientas mejor que las demás personas? Si algunas veces usas frases como: no puede ser, a quien se le hubiera ocurrido?, es que eso no debería de suceder, que nadie les enseño?, eso no es lo justo, no se van a quedar las cosas …
Mtra. Andrea Quijas Aguilar *Para acceder a los otros artículos de Cómo Adultear has click aqui: 01, 02, 03, 04, 05ª, 05b, 06 Ok quiero empezar diciendo que no es para nada normal o parte de la adultez el estar preparados para la cuarentena. Si quieres saber como definimos al adulto te sugerimos el artículo …
Mtra. Silvia Aguilar Esta es una frase que comúnmente nos han dado como consejo para evitar discusiones, perder amigos o generar conversaciones hostiles. Y que dolorosamente, muchas personas han seguido. Dolorosamente porque las consecuencias de no abordar estos temas y suplirlos por el clima, el tráfico o el estado de salud han sido devastadoras a …
Mtra. Silvia Aguilar INTRODUCCIÓN: Estudiar la historia y la historiografía de la educación en México permite identificar los factores sociales, políticos y económicos por los que atravesó nuestro país y cómo estos factores influyeron en el desarrollo de un ideario de educación para un pueblo que terminaba el período de revolución y tenía la …
Sigue leyendo La importancia de la educación y su impacto con la sociedad actual
Mtra. Andrea Quijas Aguilar ¿Alguna vez has sentido que no importa lo que hagas estas mal o vas a recibir un castigo? Es esta situación en donde si haces = malo, Si no haces = malo, si hablas de esta incongruencia = malo Puede que te haya sucedido en la escuela, con tu pareja, con …
Mtra. Andrea Quijas Aguilar *Para acceder a los otros artículos de cómo adultear has click aqui: 01, 02, 03, 04, 05ª, 05b El #selfcare literalmente traducido a #autocuidado, ha rondado el internet por un ratito ya, el problema (cómo con todas las modas del internet) es que esta ligeramente desvirtuado en su intención original. Selfcare …
Sigue leyendo Cómo Adultear06: El #selfcare o #autocuidado bien aplicado
Mtra. Andrea Quijas Aguilar ¿Alguna vez han experimentado esta sensación de que las demás personas no saben lo que es el amor, el enojo, la tristeza, la felicidad o la desolación? Pareciera como si tú eres la única persona que puede experimentar la intensidad de esas emociones, tal vez por ahí alguien comparte tu sentir …
Sigue leyendo ¿Qué pasa cuando yo siento más y mejor que tú?
Mtra. Silvia Aguilar “Nuestros muertos son seres invisibles, pero no ausentes” San Agustín ¿Qué necesito saber de mi a través de ti, que aún no se? Esta es una pregunta que podemos contestar mediante la metodología de la Psicología Transgeneracional. Para poderlo comprender mejor, comenzaré por darles una definición sencilla de ésta: La Psicología Transgeneracional …
Sigue leyendo Psicología Transgeneracional: La herencia emocional
