El Abandono

Mtra. Silvia Aguilar ¿Cómo podemos identificar problemas emocionales causados por el abandono? Algunas preguntas de autoreflexión pueden ayudarnos: ¿Me cuesta trabajo decir que NO?, ¿Me preocupa mucho la opinión de los demás acerca de mi persona?, ¿Me preocupa mucho que las demás personas se sientan bien cuando están conmigo?, ¿Trato de complacer a los demás, …

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Creatividad e Innovación en tu Cerebro

Mtra. Andrea Quijas Aguilar   Silvia es la maestra en todo lo que se refiere a Habilidades del Pensamiento, de hecho ella tiene un libro que co-escribio se llama Pensamiento Creativo y lo puedes comprar aquí por cierto. Sin embargo, el día de hoy quiero platicarles las diferencias entre Creatividad e Innovación desde el punto …

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Meditación Accesible para el Día a Día

Mtra. Andrea Quijas Aguilar Cuando pensamos en la meditación, normalmente nos imaginamos alguno de estos escenarios: Un hípster descalzo con su café de Starbucks en su clase de yoga, un monje budista encontrando el Nirvana o una chavita milenial flaquitita en una salita blanca con incienso alrededor de unos cojines. Al parecer, tienes que tener …

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Justificación o Excusa… y ¿Qué vas a hacer al respecto?

Mtra. Andrea Quijas Aguilar Durante mi ejercicio de observación de la conducta humana, me he dado cuenta que una de las cosas que más detonan a las personas en su vida familiar, personal, profesional, emocional es el siguiente binomio: Acto, propuesta, promesa no cumplida + justificaciones o excusas = decepción, frustración, enojo, duda, pena, etc… …

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La Homeopatía para curar la pena pendiente de ser llorada.

Mtra. Silvia Aguilar La Homeopatía es un sistema de medicina alternativa creada en 1796 y que consiste en la aplicación de sustancias naturales en dosis pequeñas para combatir síntomas que en personas sanas provocarían esos mismos síntomas. Estas sustancias fortalecen al cuerpo para combatir estos mismos síntomas. La Homeopatía ha tenido excelentes resultados en la …

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