Doble Vínculo y Relaciones Tóxicas

Mtra. Andrea Quijas Aguilar ¿Alguna vez has sentido que no importa lo que hagas estas mal o vas a recibir un castigo? Es esta situación en donde si haces = malo, Si no haces = malo, si hablas de esta incongruencia = malo Puede que te haya sucedido en la escuela, con tu pareja, con …

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Cómo Adultear06: El #selfcare o #autocuidado bien aplicado

Mtra. Andrea Quijas Aguilar *Para acceder a los otros artículos de cómo adultear has click aqui: 01, 02, 03, 04, 05ª, 05b El #selfcare literalmente traducido a #autocuidado, ha rondado el internet por un ratito ya, el problema (cómo con todas las modas del internet) es que esta ligeramente desvirtuado en su intención original. Selfcare …

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¿Qué pasa cuando yo siento más y mejor que tú?

Mtra. Andrea Quijas Aguilar ¿Alguna vez han experimentado esta sensación de que las demás personas no saben lo que es el amor, el enojo, la tristeza, la felicidad o la desolación? Pareciera como si tú eres la única persona que puede experimentar la intensidad de esas emociones, tal vez por ahí alguien comparte tu sentir …

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Bienestar Económico Cuando lo Menos Importante es el Dinero

Mtra. Andrea Quijas Aguilar En la actualidad utilizamos el Producto Interno Bruto para evaluar la riqueza de los países, este PIB se obtiene al sumar todo lo producido en un espacio de tiempo (trimestres, semestres, años) por un país. Pero no es tan sencillo como juntemos nuestras moneditas para saber que tenemos y para que …

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Navegando en Mar de las Dinámicas Familiares

Mtra. Andrea Quijas Aguilar Bienvenid@s a bordo al inicio de un tema tan basto como el océano, las dinámicas familiares. Me gusta la metáfora del agua ya que, en diferentes culturas y ramas de conocimiento, las emociones son representadas por este elemento; me imagino que por la naturaleza cambiante y flexible del agua. El rango …

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La Cuarentena y Yo – Terminando la Semana 4

Mtra. Andrea Quijas Aguilar Este es el segundo Blog de seguimiento de una serie de artículos que hablan del mismo tema, aquí puedes leer el de la Semana 2 Algunos de ustedes saben que además de ser terapeuta, editora y coautora del blog, dentro de las otras cosas que hago soy maestra. Maestra de maestros …

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Colorear no es un juego y no solo es de niños!

Mtra. Andrea Quijas Aguilar Últimamente que hemos mencionado nuestras clases gratis de ArteTerapia (Hay otra este viernes 10 de Abril de 6 a 7.30!) Que tienen la intención de sensibilizarnos a lo que es el proceso de la ArteTerapia, han surgido muchas personas que nos dicen “Si quiero tomar tu curso pero tengo miedo porque …

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Ordenes, Opiniones, Críticas y Siéntese Señora!

Mtra. Andrea Quijas Aguilar Este articulo nace de algunos comentarios que he escuchado en padres de familia, maestros, directivos, coordinadores… pareciera que la mayoría de los adultos tienen este problema: Los subordinados no quieren hacer x, a mis hijos no les gusta y, que pasa si los alumnos no hacen w, por mas que les …

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Clase de ArteTerapia yeiiii… bueno y ¿Qué es eso?

Mtra. Andrea Quijas Aguilar Si WellBeingneros ArteTerapeados ya saben que mañana Viernes 27 de Marzo de 6 a 7.30 pm (tiempo de México) tenemos la super primera clase en línea de ArteTerapia que se llama La Importancia de tu Nombre y de Nombrar a las cosas, solo requieres papel y pluma (comercialote jijijiji información en …

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