Comenzar una dieta

Mtra. Susana Galina Suárez. Mtra. en Nutrición y Dietoterapia. Coach Nutricional. Ya estamos en marzo y algunas personas no han podido cumplir con los propósitos que en año nuevo se plantearon; un ejemplo claro de esto es cuando nos proponemos ponernos a “Dieta”… y es en este momento dónde queremos cambiar nuestra alimentación y bajar …

Bienestar Social: Nacionalismo vs Patriotismo

Dra. Andrea Quijas Aguilar La personalidad es una estructura psíquica que se conforma de diferentes elementos dinámicos como nuestros comportamientos, los pensamientos, emociones, la valoración que tenemos de nosotros mismos y como interactuamos con los demás. Básicamente es la narrativa personal de quienes creemos que somos, en relación con nuestro punto de vista y el …