Controlar o No Controlar… ¿Esa es la Cuestión?

Dra. Andrea Quijas Aguilar Comúnmente llegan algunos pacientes conmigo diciendo “No se como es que perdí el control de la situación” “¿Qué puedo hacer para recuperar el control de mi vida?” “Nunca había perdido tanto el control” Muchas veces, la aparente falta de control es lo que detona sentimientos de desesperanza, crisis, ansiedad o depresión. …